Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 116.64g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Биомакс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Черный Кабан Шейка, Ашан Киви, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Санта Бремор Морская Капуста , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Сыр Моцарелла, Мясновъ Печень Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|