Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 27.90g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Mlekovita Сливки 18%, Розумний Вибір Цукор, Nescafe Gold, АТБ Редис, Торчин Кетчуп Лагідний, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Сильпо Яблоко Голден, Чай, Розумний Вибір Цукор. Dinner: Красные Яблоки, Розумний Вибір Цукор, Черная Смородина. Snacks/Other: Розумний Вибір Цукор, Чай, Beehive Мед Акацієвий, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|