pooh4062's Journal, 30 Apr 22

18384걸음(계단165층 오르기 포함) 1617칼로리 먹었어요...생활패턴이 밤이예요 ;; 늦은 시간에 먹고 늦은시간에 운동하고 ㅋㅋ
55 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2022:
1617 kcal Fat: 75.49g | Prot: 61.85g | Carbs: 237.71g.   Breakfast: 모시송편, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 꿔바로우, 마라탕. Dinner: 부추무침, 리코타치즈샐러드, 김치볶음, 계란후라이, 쌀밥. Snacks/Other: 해태제과 샌드에이스 찐초코, 짭짤이, 크라운제과 참쌀선과, 파리바게트 에그타르트, 머거본 꿀땅콩, 바나나. more...
1677 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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