Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 127.23g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Два Чабана Сюзьма, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Два Чабана Сюзьма. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|