Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 36.53g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Хрустайм Батончики Хрустящие с Начинкой, Омлет. Lunch: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. Dinner: Местное Известное Пюре Яблочное, Cabandos Колбаски . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|