Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
59.0 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 100.45g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Каша Пшенная на Воде. Dinner: VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Богучарские Семечки Подсоленные. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|