Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 87.15g | Carbs: 48.71g.
Breakfast: VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Велес Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|