Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
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82.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1583 kcal
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Fat: 68.97g | Prot: 88.00g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Auchan Jamón Curado en Lonchas, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Martinete Tomate Natural Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Hacendado Donut Chocolate, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Acelgas , Mercadona Filete de Pavo . Dinner: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Café Colado, Descafeinado, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Lentejas Bote, Mercadona Caracoles en Caldo. Snacks/Other: Almendras, Naranjas, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Pistacho Tostado con Sal. more...
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313 kcal
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Exercise:
cminar - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Beatriz Pioz's Weight History
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