Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
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64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1768 kcal
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Fat: 41.60g | Prot: 67.61g | Carbs: 291.25g.
Breakfast: Laranjas, Cashews Royale Castanha de Caju, Café com Açúcar, Queijo Coalho, Pão Francês. Lunch: Suco de Maracujá, Frango (Pele Não Consumida), Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Farinha de Mandioca, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Confiança Mortadela, Queijo Coalho, Yoki Tapioca, Suco de Maracujá, Banana da Terra. Snacks/Other: Laranjas. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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axillaynne's Weight History
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