Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
132.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 99.05g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Капуста Тушеная, Био Баланс Творог Мягкий 0,2%, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Помидоры, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana11091993's Weight History
|