Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
67.0 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 119.41g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Сахар, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Eti Burçak Fındık Ezmeli Kremalı, Банан, Migros UHT Yağlı Süt, Muratbey Lor Peyniri, Eker Probiyotik Yoğurt. Lunch: Peyman Bahçeden Yer Fıstıklı Bar, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Помидоры, Филе Индейки Запечённое с Картохой. Dinner: Beşler Baton Dana Isıl İşlem Görmüş Sucuk, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir, Батон, Филе Индейки Запечённое с Картохой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|