Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 63.94g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Стокманн Творожная Запеканка, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Редис, Шампиньоны. Lunch: Соусе Терияки, Ajinomoto Спринг Роллы с Овощами, МЯСОROOB Хрустящие Баклажаны с Томатами и Кешью, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помидоры, Ясо Тофу Натуральный, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Редис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|