Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 88.94g | Carbs: 189.14g.
Breakfast: Белый Медведь Пасха Творожная, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Боговарово Сыр Раклет, ВкусВилл Сосиски из Говядины по Стандарту, Болгарский Перец, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Lunch: Вдохновение Шоколад Ореховый Мусс, ВкусВилл Фокачча с Сыром и Розмарином, Глобус Корюшка Жареная. Dinner: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром, Глобус Корюшка Жареная. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Passioni Кантуччини с Миндалем, Toblerone Молочный Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|