Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 45.62g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Свиная , Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока. Dinner: Край Каравай Батон Нарезной, Варенька Варенье Клубничное. Snacks/Other: Котлета Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyalinab's Weight History
|