Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 119.21g | Prot: 109.31g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Fazer Энергия Здоровья, Дымов Индейка Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Вареное Яйцо, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом . Dinner: Grow Food Пюре, Котлета по-Киевски, Соусом Песто, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.konstantinova's Weight History
|