Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 135.08g | Carbs: 277.76g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой), Гарнец Нутовая Мука, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Lunch: Курица терияки, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Рогалики 🥐 сдобные, Скумбрия в маринаде, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Простая Еда Лимонад Оранж, Вкусы Мира Каштаны Запеченые, Запеканка творожная с яблоками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|