Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
50 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 57.86g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Зеленый Чай, Мегамарт Авокадо. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко. Dinner: Лента Сухари, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Брокколи, Помидоры Черри. Snacks/Other: Американо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erikh.91's Weight History
|