Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 17.39g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Cyber Протеиновый Батончик Шоколад, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Holy Corn Попкорн Идеально Сладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|