Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 122.55g | Prot: 124.59g | Carbs: 215.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Grow Food Шоколадный Десерт с Клубнично-Ананасовым Конфитюром, Grow Food Скрэмбл с Сушеными Томатами и Миксом Сыров. Lunch: Grow Food Гречневая Лапша и Перец Болгарский, Grow Food Говядина в Соусе по-Китайски. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Котлета из Индейки в Томатном Соусе с Картофелем Айдахо, Grow Food Курица с Шафраном и Соусом Ткемали. Snacks/Other: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Дикси Груша Конференц, Grow Food Энчиладас с Курицей и Моцареллой , Grow Food Запечённые Яблоки с Ванильным Кремом и Маком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|