Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 78.87g | Carbs: 200.17g.
Breakfast: Перекресток Банан, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%, Barinoff Сироп Кокос. Lunch: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Parmalat Молоко 3,5%, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Лента Маслины без Косточки, Market Collection Farfalle. Dinner: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Bonvida Топпинг Шоколадный, Перекресток Банан, Яйцо, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ironman Протеин Сывороточный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|