Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 44.27g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Клубника, Сырники в Духовке. Lunch: Дубки Колбаса Московская, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Banana, Dolce Vita Йогурт Малиновый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|