Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 81.65g | Carbs: 291.64g.
Breakfast: Блины, Блины, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Ламбер Сыр Ламбер, Сырники, Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Мёд. Lunch: Рот Фронт Батончики, Самса. Dinner: Oreo Печенье, Рот Фронт Батончики, Кремлина Чернослив Шоколадный, Окрошка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жировая складка's Weight History
|