Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 76.10g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Традиционный, Пиканта Клубничный Сироп, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Наша Корова Творог Обезжиренный, Огурец, Северная Долина Сметана 15%, Пятерочка Редис, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: SPAR Хрустящие Хлебцы Картофельные, Bounty Bounty, Особая Коллекция Творог 9%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|