Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 59.74g | Carbs: 226.48g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Малиновый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Сырники из Творога, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Лапша. Dinner: Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Макдоналдс Сахар, Чай, Тамле Чак-Чак, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Healthy Food Булгур с Овощами, Моя Цена Палочки из Мяса Цыплёнка в Панировке. Snacks/Other: Picnic Picnic, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|