Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 81.93g | Carbs: 179.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Куриное Филе на Гриле, Овсяноблин. Lunch: Богуславна Овсяное Печенье Классическое , Хлеб Черный, Суп Овощной. Dinner: Сильпо Пицца Пепперони. Snacks/Other: Сильпо Пицца Барбекю, Светлое Пиво, Luppo Кекс с Маршмеллоу, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
|
1275 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|