Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 117.16g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Атлантика Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. Lunch: Кабачки Тушеные, Щука. Dinner: Guarchibao Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|