Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 85.40g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Белковый Омлет, Кокосовое Молоко, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Глобус Сыр Деревенский Горный 49%, Отруби Ржаные, Котлеты из Телятины, Белый Рис. Dinner: Макароны с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Шоколадница Пита с Курицей Терияки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice88ela's Weight History
|