truww's Journal, 30 Apr 22

завтрак 8:20
кофе
кусочек яблочка
4 конфеты левушка
чуть-чуть кулича
да знаю ужасный завтрак, ничего больше постараюсь не есть, может похудею

69.2 kg Lost so far: 16.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1471 kcal

Fat: 46.84g | Prot: 45.36g | Carbs: 218.39g.   Breakfast: Славянка Лёвушка, Славянка Лёвушка, Славянка Лёвушка, Яблоко Зеленое, Черемушки Пасхальный Кекс. Lunch: Конфета, Рахат Лукум, Му-У Сметана 15%, Салат Оливье, Обычные Блины, Курица Гриль, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой. more...

850 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...