|
Ну ура😋
|
89 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 22.05g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Кофе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|