Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 45.93g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Пшенные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Тушеные Овощи, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
28ari6ka's Weight History
|