|
Тюнинг курс 24 первый
|
92 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 66.88g | Carbs: 47.86g.
Breakfast: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Fish House Форель с/с, Вохма Сыр Малыш, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Хлеб с Отрубями, Помидоры, Обережье Творог 5%. Lunch: Рис Вареный, Котлеты из индейки со свининой, Global Village Закуска Венгерская. Snacks/Other: Черный Принц Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|