Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 75.48g | Carbs: 57.73g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Салат из Свеклы с Чесноком, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон. Dinner: ВкусВилл Сырники Приготовь Сам, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Snacks/Other: Капучино, ВкусВилл Сулини с Зеленью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanashishi's Weight History
|