Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 70.83g | Carbs: 216.08g.
Breakfast: Бисквит, Геркулесовая Каша на Молоке, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Щи с Мясом, Хлеб Черный, Добрый Сок Томатный, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская. Dinner: Бисквит, Кешью, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Сыр Российский, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Конфета, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|