Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 63.19g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Сокольническая Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Danone Йогурт с Черникой, Банан. Lunch: Творожная Запеканка, Danone Йогурт с Черникой, Караван Фасоль Тушеная с Овощами, Global Village Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Danone Йогурт с Черникой, Огурец (с Кожурой), Караван Фасоль Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Danone Йогурт с Черникой, Творожная Запеканка, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakriv's Weight History
|