Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 78.85g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Капустный Салат, Минтай. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Капустный Салат, Большая Кружка Ряженка 4%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|