Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 94.69g | Carbs: 282.14g.
Breakfast: Груши, Лужок Сметана Новотроицкая, Bio Баланс Кефирный 1%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Konti Супер Контик Шоколадный, Алексеевский Карпаччо, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рис Пропаренный Золотой Шлифованный, Говядина Лопатка, Лук, Морковь, Растительное Масло, Campina Сливки Порционные, Picnic Picnic, Яичный Белок, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|