Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5071 kcal
|
Fat: 227.85g | Prot: 159.39g | Carbs: 593.91g.
Breakfast: Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе. Lunch: Окей Харчо с Говядиной, Помидоры, Сметана . Dinner: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Окей Харчо с Говядиной. Snacks/Other: Лимонад, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, МакМастер Печенье Соленое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|