Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
43.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 98.70g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Мука Рисовая, Billa Сыр Львиное Сердце, Кефир 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Здоровое Питание Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Блинчики на кефире. Snacks/Other: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|