Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 128.84g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Перекресток Банан, Лента Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Супермясная. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|