Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 160.38g | Carbs: 65.55g.
Breakfast: Конфетки с годжи, из Вологды Кефир 1%, Семена Льна, Ларец Сыр Легкий, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Редис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|