|
Всех с наступающими праздниками.Ухожу на выходные🍕🏠🎉 Мной проделана огромная работа:сброшено более 65-ти кг., точнее немного до 70-ти не хватает 😜С 10-го мая снова в бой 💪💪💪
|
70.6 kg
Lost so far: 69.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 127.75g | Carbs: 218.12g.
Breakfast: Меридиан Крабовое Мясо, Хлеб РЖАНОЙ, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная грудка с овощами и булгуром, Щи свежие. Dinner: Астория Соус Брусничный, Хлеб РЖАНОЙ, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. Snacks/Other: Астория Соус Брусничный, Хлеб🍞 из клетчатки, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|