Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 41.90g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Брюкке Масло Сливочное, Bonfesto Cream Cheese, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Селедка под Шубой, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Яблоко, Alpro Кокосовое Молоко , Кофе, Грецкие Орехи, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annak9086's Weight History
|