Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 110.53g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Картофельное Пюре, O Green Фасоль по-Монастырски с Овощами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Картофельное Пюре. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Сыр, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Красное Яблоко, Перекресток Лепешка Узбекская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|