Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 44.57g | Carbs: 249.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Каша Овсяная. Lunch: Шоколад, Слада Конфета Кокосовая, Город Сад Морковь Запечённая, Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Магнит Банан, Морская Капуста, Белый Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Карамель, Магнит Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|