|
шаги 9879
|
90.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 67.64g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Магнит Банан. Lunch: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Яблоко, Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Петелинка Куриная Голень Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|