Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 65.63g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Киприно Сыр Лайт 15%, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Масло Подсолнечное. Lunch: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Банан, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Творог 5%. Dinner: Kusi Мороженое Латте, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Krutli Шпинателли. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|