|
어제는 다시 클린 키토
아침 방탄커피
점심 오리고기.미역.양배추.시금치.토마토.버터커피
저녁 치즈에그롤
간헐단식 ○
|
86.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 50.40g | Carbs: 23.47g.
Breakfast: 키토선생 닥터바리스타 버터커피. Lunch: 해표 더 고소한 김 재래김, 호두, 아몬드, 청경채, 피코크 사골육수, 홈플러스 훈제통삼겹. Dinner: 키토선생 닥터바리스타 버터커피. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulian38's Weight History
|