Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 90.78g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Сибирь Пастила Суфелье Лайт Ваниль, Чай, Яйцо, Котлета Свиная, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Запеканка с Курицей и Картошкой . Dinner: Суши Мастер Ролл Тропикана, Ролл Калифорния, My Box Ролл Морской Окунь, Запеканка с Курицей и Картошкой . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|