Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 132.37g | Carbs: 56.91g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Авокадо Авокадо, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста. Lunch: Кабачок, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Магнит Какао Порошок, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Какао Порошок, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|