Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
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88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2323 kcal
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Fat: 86.01g | Prot: 198.59g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Mel, Morangos, Feijão Carioca Cozido, Germina Farofa de Soja, Grano Brócolis Congelado, Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lunch: Feijão Carioca Cozido, La Paulina Queijo Parmesão Ralado, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Bife do Vazio. Dinner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. Snacks/Other: Banana Prata, La Paulina Queijo Parmesão Ralado, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Ewerton Lima's Weight History
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